Home

علاج أكل الأظافر

طريقة لعدم أكل الأظافر - موضو

تناول الأطعمة الصحّية التي تُعطي الإنسان الشعور بالشَّبَع، وتساعد على إصلاح الأظافر، ونُموّها بشكل أفضل، وأقوى، مثل الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم، والمغنيسيوم، حيث إنّ نقص الكالسيوم، والمغنيسيوم في الجسم قد يكون سبباً من أسباب اكتساب عادة قضم الأظافر علاج أكل الأظافر. يعتمد علاج أكل الأظافر على طبيعة تأثيرهِ في المصاب، فكلما كانت الحالة المرضيّة متقدمة احتاج إلى تدخلٍ طبي فوري من الطبيب النفسيّ، وفي الحالات البسيطة، والأوليّة ينصح بأن يحاول المريض التخلص من هذه العادةِ المرضية عن طريق البحث عن أشياء أخرى يقوم بها. ü استخدام الفازلين للحد من أكل الأظافر، كما يمتاز بأنّه مقوٍ جيد لها، ويساعد على نموّها بشكلٍ صحيحٍ. ü وضع مادة ذات طعم مرّ، أو رائحة كريهة، بحيث تنفر من أكل الأظافر. وضع طلاء أظافر؛ بحيث يتمتع برائحة قوية

أسباب أكل الأظافر - موضو

  1. محاولة الإقلاع عن عادة أكل الأظافر تدريجيًا، إذ ينصح بعض الأطباء باتباع سلوك تدريجي لترك هذه العادة، مثل محاولة ترك أكل الأظافر واحد تلو الآخر إلى أن يتمكّن الشخص من تركها كلّها
  2. المعاملة مع علاج أكل الأظافر . تعتبر علاج أكل الأظافر القديمة المصممة خصيصًا لمنع قضم الأظافر مثل وضع منتجات ذات مذاق مر على الأظافر غير فعالة بشكل عام يمكن أن تكون التدخلات من نوع الحاجز التي تمنع الاتصال بين الفم والأظافر مثل القفازات والجوارب وأجهزة التثبيت أو اللوح.
  3. علاج أكل الأظافر. من طرق علاج هذه العادة وهي: الحفاظ على الأظافر نظيفة والاعتناء الجيد بها، كالتقليم، ووضع الطلاء، وبردها بطريقة جميلة. الإرداة والتصميم لترك هذه العادة المزعجة والضارة، حيث إنّ الإرداة تشكل خمسين بالمئة من العلاج
  4. إليك مجموعة من الطرق التي تساعدك في التخلص من قضم الأظافر في ما يأتي: 1. تغطية الأظافر. يمكن أن يساعدك تغطية أظافرك في التخلص من ظاهرة قضم الأظافر، ويمكنك استخدام الحلول الاتية: تركيب الأظافر الصناعية، يمكن أن تبدو جيدة إذا تم إلصاقها بمواد مخصصة، بحيث تكون امنة للاستخدام.
  5. خلطة زيت شجرة الشاي لعلاج الأظافر يمزج مقداران متساويان من زيت شجرة الشاي مع زيت الزيتون، وتدهن به الأظافر المصابة ثلاث مرات يومياً لحين التحسن
  6. قص الأظافر بحيث تكون حوافها متساوية و ليست منحنية بشكل دائري . عدم قص الأظافر بشدة بحيث تكون قصيرة أكثر من اللازم . لا تدع عدوى الفطريات في الأظافر دون علاج لوقت طويل
  7. يعد زيت فيتامين E واحد من أفضل الوصفات الطبيعية التي لها تأثير إيجابي في علاج أغلب مشاكل الأظافر. فهو يعمل على ترطيب وتغذية الأظافر من خلال تطبيقه عليها بشكل مستمر

تغيرات الأظافر وفقر الدم الأعراض وطريقة علاج مرضى فقر الدم، تغيرات الأظافر إلى ملاعق عند مرضى فقر الدم، أعراض فقر الدم على الأظافر تجنب تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم في أوقات تناول. خصصى وقتاً للعب معه لأن الطفل يحب اللعب مع أمه، حيث يشعره ذلك باهتمامها، إلى جانب أن العلاج باللعب ركن أساسي في العلاج النفسي للأطفال، لأن اللعب هو الحاجة الغريزية الأولى للطفل بعد تناول الطعام والشراب، حيث يحقق له المتعة ويكون له أبلغ الأثر في علاج القلق والخوف الموجود. قدرة علاج السرطان بالأسبرين; دعاء رد العين على العائن.. أجمل دعاء لرد الحسد على الحاسد; أبرز مشاكل الأظافر وطرق التعامل معها; أضرار تناول الكاجو بكثرة وما الكَمَيَّة المسموح تناولها

طلاء الأظافر بمادة مرّة المذاق كالمناكير والفازلين. تعبئة أوقات الفراغ بممارسة أنشطة باليد. تناول قطع الجزر أو مضغ العلكة في حالة الشعور بالرغبة بممارسة هذه العادة

علاج تقصف الأظافر: يجب الحصول على الغذاء الصحي المتوازن الذي يجمع بين الفيتامينات والبروتينات والمعادن، والتي تساعد على تقوية الجلد والأظافر في آن واحد

المعاملة مع علاج أكل الأظافر . تعتبر علاج أكل الأظافر القديمة المصممة خصيصًا لمنع قضم الأظافر مثل وضع منتجات ذات مذاق مر على الأظافر غير فعالة بشكل عام يمكن أن تكون التدخلات من نوع الحاجز التي تمنع الاتصال بين الفم والأظافر مثل القفازات والجوارب وأجهزة التثبيت أو اللوح ما هو علاج اظافر القدم المتشققة 1. وصفة زيت الزيتون مع عصير الليمون قومي بمزج 3 ملاعق من زيت الزيتون مع معلقة من عصير الليمون تناول أطعمة تحتوي على الحديد. علاج تشقق الأظافر تشمل تناول أطعمة تحتوي على الحديد. ففقر الدم يسبب جفاف الأظافر وهشاشتها، لذلك تناولي كمية معتدلة من اللحوم الحمراء والسبانخ لتعويض النقص في الحديد وتمتعي بعدها بأظافر صحية ومتينة ربما يقوم الطبيب المتابع لحالتك بوصف مضادات الفطريات التي يتم تناولها عن طريق الفم أو وضعها على الظفر. في بعض الحالات، يكون من المفيد الجمع بين علاجات الفطريات الفموية والموضعية. مضادات الفطريات الفموية. غالبًا ما تمثل العقاقير المذكورة الخيار الأول لأنها تساعد على.

طرق علاج أكل الأظافر. يمكن حلّ مشكلة أكل الأظافر عبر اتباع ما يأتي: عند البالغين. الاهتمام بالأظافر وقصّها، وتنظيفها باستمرار، إذ يُساعد ذلك على التخلص من هذه العادة تعرفي على أسبابها وحلولها في هذا المقال، حيث سنجيب عن جميع الأسئلة التي تراودك حول إدمان قضم الأظافر عند الأطفال ، ومنها مفهوم أكل الأظافر في علم النفس وأسباب أكل الأظافر عند الأطفال بما فيها خطر قضم الأظافر وكيف يتم علاج مشكلة قضم الأظافر عند الأطفال علاج تقشر الأظافر. تختلف طرق علاج هذه الحالة تبعًا لأسباب تقشر الأظافر والتي قد تختلف من شخص لاخر، وهذه أبرز العلاجات والطرق المتاحة لمقاومة هذا النوع من مشكلات الأظافر: 1. تناول بعض المكملات. أكل الأظافر هي حالة لا إرادية نفسية تصيب الأشخاص وتبدأ في الظهور في مرحلة الطفولة ويستطيع الشخص الإقلاع عنها في آخر مرحلة المراهقة وبداية سن النضج ويلجأ المصاب بهذه الحالة إليها في حالة الشعور بالحزن أو القلق أو.

اسباب اكل الاظافر وطريقة علاجها طبيعيا

  1. رعاية الأظافر. أثناء تناول الدواء لعلاج صدفية الأظافر، احرص بشكل خاص على حماية أظافرك في المنزل، من خلال: حافظ على قص أظافرك قصيرة حتى لا تلتقط أي شيء. ارتد قفازات قطنية كلما كنت تعمل بيديك.
  2. علاج فطريات الاظافر بخل التفاح: كيفية استخدام خل التفاح لعلاج فطريات أظافر القدم. الطريقة الأفضل والأكثر فعالية لاستخدام خل التفاح لعلاج فرط نمو الفطريات هي نقع القدم في خل التفاح
  3. يبحث الكثير من الناس عن علاج الأظافر المتشققة لأن الكثير من الناس يواجهون مشكلة الأظافر المتشققة بسبب الاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر ومزيلات المكياج ومعقم اليدين. أسباب تشقق الأظافر الجفاف: يشير تشقق الأظافر بوضوح.
  4. علاج مشكلة قضم الأظافر. هناك عدد من الإجراءات التي يمكن استخدامها لعلاج ظاهرة قضم الأظافر او للمساعدة على التوقف عن قضم الأظافر. ومن هذه الإجراءات ما يركز على تغيير السلوك كما ان منها ما يركز.
  5. تنتشر عادة أكل الأظافر بشكل كبير في العالم أجمع، ولم تعد تقتصر على الأطفال الصغار، بل إنها توجد لدى كبار السن والشباب، ويواجهون صعوبة كبيرة في التخلص من أكل الأظافر، ويكتسبها الأشخاص منذ الطفولة منهم من يتركها مع.
  6. 3- تناول الطعام الصحي. يجب الحرص على تناول الطعام الصحي الذي يساعد على تقوية الأظافر، حيث يجب أن يتم تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد ومنها البقوليات والسبانخ والكبد، والأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم ومنها الحليب.
  7. نصائح لعلاج ضعف وتقصف الأظافر: من المهم الحرص على تناول الغذاء الصحي المتوازن، الذي يساعد على حماية الجسم بشكل عام، وأيضا منع الإصابة بالتقصف في الأظافر، وهذا من خلال تناول الخضراوات.

توجد عدة طرق يمكن من خلالها تطويل الأظافر وتقويتها، وذلك من خلال تطبيق بعض الوصفات المنزلية، واستهلاك الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات الضرورية لتسريع عملية نمو الأظافر بشكل صحي ولامع، ويجب ارتداء القفازات عند. وينصح الأطباء بالحفاظ على تناول غذاء صحي لعلاج الأماكن المتضررة جراء قضم الأظافر، خاصة الأطعمة التي تحتوي بين مكوناتها على المغنيسيوم والكالسيوم، والتي تؤدي إلى نمو أظافر صحية وجميلة تعمل على إضعاف الرغبة في قضم. اسباب اكل الاظافر وطيقة علاجها طيعيا. لمعرفه المزيد في اول تعلي

تطويل وتقوية الأظافر الأظافر هي دليل على صحة الجسم كما أنها توضيف الجمال لليد. لذلك العديد من النساء يحاولن تطويل وتقوية أظافرهن. الأظافر تنمو نحو عشر من شبر واحد كل شهر لكن في بعض الأحيان تكون أبطئ بسبب العديد من.

Tabeby online | تعرف على أمراض الأظافر بالصور وطرق العلاج

اسباب و علاج اكل الاظافر عند الطفل يمارس بعض الأطفال عادات مذمومة تجعلهم موضع نقد أو سخرية من بعض ذويهم أو أقرانهم، ومن هذه العادات قضم الأظافر علاج الإبن من اكل الأظافر 1 - عدم مناقشة مشاكل المنزل أمام الإبن لأن تلك المشاكل يعتقد أنة هو السبب فيها ويحمل هم فوق طاقتة ويشعر أنة عاجز عن مساعدة والداة فتسبب لة حالة نفسية

مرض اكل الاظافر - استشار

قضم الأظافر عند الكبار اسبابه وعلاجه أسباب مشكلة قضم الأظافر عند الكبار التوتر والقلق الزائد. التخلص من الجزء البارز من الأظافر. المرور بخبرات حياتية صعبة تنعكس على شخصية المرء. الشعور بالإحباط والعزلة قبل فتره كنت اكل اظافري لدرجه لا ارادي و كانت زي الي تتكسر من الخلف و كنت اقشرها او انزعها يعني و صار اظفر الابهام مشوهه و لونه اسود و مافي اظفر فيه و حتى.. العلاج. يمكن أن يكون علاج التهابات الأظافر الفطرية أمرًا صعبًا. تحدث مع طبيبك إذا لم تكن استراتيجيات الرعاية الذاتية والمنتجات التي تُصرف دون وصفة طبية (غير موصوفة طبيًا) ذات فائدة علاج أكل الأظافر يعتمد علاج أكل الأظافر على طبيعة تأثيرهِ في المصاب، فكلما كانت الحالة المرضيّة متقدمة احتاج إلى تدخلٍ طبي فوري من الطبيب النفسيّ، وفي الحالات البسيطة، والأوليّة ينصح بأن. قد يساعد تناول الجرعات الموصى بها من مكملات البيوتين في علاج تقصف الأظافر ولكنها قد تحتاج إلى ما يقارب 6 أشهر حتى تظهر نتائج. تناول البروتي

اوراق التوت البري علاج لارتفاع السكري | مجلة رجيم

علاج أكل الأظاف

تعتبر الأظافر من أهم الأجزاء الموجودة في جسمنا ، والتي قد يهملها البعض ، أو يجهل أهميتها وضرورتها ، فالاظافر ليست جزء من الجسم يمنح يدينا وقدمينا مظهرآ جمالي استخدام علاج موضعي في حال كان اصفرار الأظافر ناتجًا عن عدوى فطرية، وذلك بعد استشارة الطبيب. علاج المسبب الرئيسي والسيطرة عليه، مثل: الصدفية أو السكري وغيرهم. تطبيق زيت شجرة الشاي على الأظافر. استخدام العلاج الموضعي الايفيناكونازول فعال في علاج فطريات اظفر القدم.ويمكن استخدام مرهم على شكل طلاء للأظفر وليس مجرد دهن، يمكن تناول دواء حبوب معه يرفع نسبة نجاح العلاج واسمه. يشمل قضم الأظافر أكل الظفر والجلد والأنسجة حول الظفر أيضاً، ويمكن أن تشمل الآثار الجانبية والأضرار ما يلي: [1] وجع الأظافر والجلد المحيط بها. أظافر غير طبيعية

تناول بعض الأدوية التي تستخدم في علاج مشاكل الجلد مثل الثآليل والتجاعيد وحب الشباب. ومن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهشاشة الأظافر ما يلي: التقدم في العمر علاج مشكلة قضم الأظافر. - يمكن استبدال قضم الأظافر من خلال أكل الخيار، الجزء أو حتى تناول العلك لإشغال العقل عن التفكير في قضم الأظافر والحل هو علاج الانيميا عن طريق تناول الاطعمة التي تحتوي على الحديد. 5-تقشر الأظافر الأظافر ببساطة هي جزء من البشرة والتعرض للصابون، وطلاء الأظافر، ومزيل الطلاء، مع التعرض المستمر للماء يؤدي.

يذكر أن أظافر اليدين تميل إلى الاستجابة بشكل أفضل للعلاج مقارنة بأظافر القدمين، وهناك أيضاً علاج بطلاء الأظافر الخاص الذي يحتوي على مواد مضادة للفطريات التي تصيب الأظافر، لكن هذا العلاج. تقعر الاظافر، او اظافر الملعقة هو احد التشوهات الشكلية للظفر. ويتحدث النص عن اسباب الاظافر المتموجة، واعراضها، وطرق تشخيصها وعلاجها، وكيفية الوقاية منها طرق علاج قضم الأظافر: - تقليم أظافر الطفل بانتظام حتى لا يكون هناك ما يقضمه. - إخبار الطفل عن مساوئ هذه العادة التي تضر بالصحة والأسنان. - إبعاد الطفل عن مصادر الإزعاج والتوتر وتوفير الجو.

ايام تقليم الاظافر , زيادة البركة في العمر - احضان الحب

أضرار أكل الأظافر - موضو

كيفية علاج انفكاك الأظافر. انفكاك الأظافر هو انفصال أظافر القدمين أو اليدين عن سرير الظفر أسفل منها بصورة تدريجية غير مؤلمة، وهي حالة تنتج عن أسباب مُختلفة مثل التعرض للإصابة المُباشرة أو العدوى الفطرية أو البكتيرية علاج الاظافر المتقصفة , المتكسرة و الاظافر المتقصفة وتقوية الاظافر و علاج الأظافر هدف اساسي و غالبية السيدات تعاني من مشكلة تقصف الأظافر نتيجة عدة عوامل مختلفة منها إتباع عادات غذائية خاطئة و غير صحية لا تحتوي على. إذا كنت تبحث عن اسم أفضل دواء (مرهم) لعلاج فطريات الاظافر فقد تساعدك القائمة التالية على التخلص من مخاوفك والقضاء على فطريات الأظافر، على الرغم من أنك قد تحتاج إلى وصفة الطبيب لوصف الدواء المناسب لحالتك الصحية، إلا. قضم الأظافر عادة عصبية منتشرة بكثرة بين الأطفال والمراهقين، ويمكن أن تبدأ تلك الحالة من الشخص من سن الطفولة، وحتى الوصول لمرحلة المراهقة والبلوغ، ويجب على والدي الطفل الانتباه لعادة أكل الأظافر للأطفال، التي تعد من.

سبب أكل الأظافر. يربط الباحثون بين ظهور عادة أكل أو قضم الأظافر وبين التعرض للمواقف المثيرة للتوتر لدى الأطفال والبالغين على حد سواء، وقد يُطلق البعض على هذه العادة اسم هَوَس نتش الأظافر، الذي يشير إلى الرغبة بكشط أو. علاج الإبن من اكل الأظافر. 1 - عدم مناقشة مشاكل المنزل أمام الإبن لأن تلك المشاكل يعتقد أنة هو السبب فيها ويحمل هم فوق طاقتة ويشعر أنة عاجز عن مساعدة والداة فتسبب لة حالة نفسية مشكلة أكل الطفل. لعلاج المشكله عند الكبار: 1-يجب الحرص على اشغال النفس بالاعمال حتى لايكون هناك وقت فراغ لقضم الاظافر. 2-يجب التنبه باضرار ومخاطر هذه العاده التي قد تسبب بالاصابه بالامراض والجراثيم. 3-يمكن اذا.

علاج الكحة بالمشروبات الطبيعية | مجلة رجيم

6 طرق لمنع ظاهرة قضم الأظافر! - ويب ط

الفطريات في الأظافر: تساهم الفطريات التي تنشأ في الأظافر على إضعافها وهشاشتها وتشققها. تعرفي أيضاً على: مشاكل أظافر اليدين وكيفية التعامل معها. علاج تشقق الأظافر علامات في الأظافر تشير إلى فقر الدم. هناك بعض العلامات الملحوظة لمرضى فقر الدم ، حيث إن الجلد والشعر والأظافر من أهم الأعضاء التي يمكن الاستدلال عليها من فقر الدم ، وأوضحت الدراسات أن تغيير لون الجلد تحت الأظافر إلى. طرق تطويل الأظافر بسرعة، تطويل الأظافر وتقويتها في يومين، تطويل الأظافر في أسبوع، زيت جوز الهند لتطويل الأظافر، تناول مكملات البيوتين لتطويل الأظافر علاج الجلد. لعلاج الجلد المتضرر من أكل الجلد، يجب أن تبقى المنطقة نظيفة ومغطاة بالضمادات حتى تُشفى. في بعض الحالات، قد تكون المضادات الحيوية ضرورية لعلاج أو منع العدوى في المناطق المصابة

تعتبر امراض الاظافر من المشاكل الصحية المزعجة و التي قد تشوه جمال يديك و نعومتهما و اليوم اخترنا لك طرق علاج إلتهابات الأظافر تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي 1 افضل مرهم لعلاج فطريات الأظافر. 1.1 1 - تولنافتات Tolnaftate. 1.2 2 - حمض الأنديسيلينيك Undecylenic. 1.3 3 - كلوتريمازول Clotrimazole. 1.4 4 - تيربينافين Terbinafine. 2 علاج فطريات الأظافر بالأعشاب. 2.1 زيت شجرة الشاي. 2.2. تُعتبر صدفية الأظافر من أهم الأمراض التي يوجد حوله الكثير من الأسئلة، و هو يُعتبر من نوع محدد من أنواع صدفية الأظافر، و سوف نقوم بعرض مفصل له في هذا المقال التالي لنتعرف على علاج صدفية الاظافر و أسباب حدوثها و أعراض هذا. 4- لاتستخدمي طلاء الأظافر الذي يجف بسرعة ، لأنه يسحب الكيراتين من الاظفر ، وهو البروتين الأساسي به ، مما يسبب تدميره . واليكِ مجموعة من الطرق ووصفات التي تساعدك على علاج و دواء التشقق :-. 1- قشري. علاج هشاشة الأظافر يبدأ بتناول هذه الأطعمة. سارة خليل هل لاحظت من قبل في فصلك الدراسي الفتاة التي تظل دوما هادئة ومسالمة، ولكن عندما تحدثت أخيرا يفاجئك كم الأفكار التى تدور بذهنها ؟ هذه الفتاة ضمن فريق فستاني هي سارة.

اقرئي أيضاً عن تشقق الأظافر، ما هي الاسباب ما هو العلاج وهل من وقاية؟ نصائح عامة لعلاج الأظافر المتكسرة . احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين والكالسيوم توجد العديد من العادات السيئة التي يقوم بها الأطفال والكبار، ومن أبرز هذه العادات هي عادة قضم أو أكل الأظافر وهي من العادات السيئة والتي لا تقتصر على الأطفال واليافعين بل إن عدد كبير من الكبار يمارسونها، فقد تكون هذ. اكل الاظافر قد يسبب الانتان (تعفن الدم). التخلص من عادة اكل الاظافر. العلاج النفسي، خاصة عند تطبيق منهج سلوكي إدراكي، سيحل المشكلة

طرق علاج داحس الظفر الحاد. هل تورم الجلد إحدى أعراض داحس الظفر الحاد؟ يتشكل داحس الظفر نتيجة عدوى بكتيرية أو فطرية تصيب الجلد المحيط بالظفر وتكون الإصابة حادة أو مزمنة، وقد يظهر على المريض بعض الأعراض الآتية - علاج ارتفاع هرمونات الغدة الدرقية والذي يعمل على نمو الأظافر بشكل طبيعي . - تناول علاجات الصدفية مما يحسن الحالة بشكل كبير . - تناول المضادات الحيوية عند وجود التهابات يعاني كثير من الناس من سماكة وتغير لون الأظافر ، سواء أظافر اليدين أو القدمين ، ونحو من 50% من تلك الحالات يحدث نتيجة لوجود عدوى فطرية تصيب فراش الظفر أو صفيحة الظفر ، والكائن الفطري المسئول عن هذه العدوى هي فطر الشعروية.

أمراض الأظافر وطرق علاجها بالأعشاب في المنزل - موقع بشرت

تعرفي على طرق علاج الاظافر الهشة والضعيفة واحصلي على يدين مميزتين تزينها بأظافر قوية و ملفتة، ويمكن علاج الاظافر الهشة والضعيقة باستخدام فيتامين البيوتي قضم الاظافر اسبابه وسبل العلاج إن عادة قضم الاظافر ليس حكرا على سن معينة او جنس معين. رغم بشاعتها والمشكلات الصحية التي تلحقها باليدين، لا يستطيع الاشخاص العالقون بهذه العادة السيئة الاقلاع عنها بسهولة علاج سماكة أظافر القدمين. على الرغم من أنه لا يلزم علاج جميع حالات فطريات أظافر القدم، فإن أظافر القدم السميكة قد تكون علامة على أن الفطريات قد تفاقمت، تتوافر عدة طرق لعلاج أظافرك، يمكنكِ تجربة بعض العلاجات المنزلية.

علاج فطريات اليدين , فطريات الايد الجلديه وعلاجها - ازاياكثر من 5 وصفات علاج الخطوط الحمراء و البيضاء | مجلة رجيمعلاج القلق النفسي | مجلة رجيمعلاج الرشح | مجلة رجيم

علاج عادة و هوس قضم و نتش و اكل الجلد حول الاظافر : قد يقترح عليك الطبيب ارتداء القفازات مثلاً. او اشغال يديك بالضغط على الكرة الضغيرة او عداد التسبيح.يمكنك أيضًا التحدث مع طبيبك حول طرق. 2- الزيوت. زيت اللوز هو أفضل ما يمكن استخدامه لتطويل الاظافر ولكن كل الزيوت الأساسية هي جيدة ايضا لهذا العلاج ببساطة يتم خلط ملعقتين من زيت اللوز مع ملعقتين من زيت الزيتون في وعاء ومن ثم يتم. كيفية علاج الأظافر التالفة. هل ترغبين في الحصول على أظافر صحية ولامعة؟ سواءً تعرضتِ أظافرك للتكسر أو التشقق أو التآكل، يمكنك تحسين صحة وجمال أظافرك مع الوقت من خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة